A 6. osztályos tanulók számára rendkívül izgalmas, tanulságos és élményekkel teli időszak kezdődik, amikor a testnevelésórák keretében elkezdik a kötelező úszásórákat a Szentgotthárd Spa & Wellness fürdőben Gécsek Olivér tanár úrral.
Az úszás tanulása fokozatosan, lépésről lépésre történik, hogy minden diák magabiztosan mozogjon a vízben. Az első lépés a merülés technikájának elsajátítása, amely során a diákok megtanulnak búvárkodni és biztonságosan mozogni a víz alatt. Ezt követi a siklás gyakorlása, ahol a tanulók finomhangolják testtartásukat és mozgásaikat a víz felszínén. Az úszás alapjaiban fontos képesség a levegővétel technikájának elsajátítása. A diákok megtanulják, hogyan szabályozzák lélegzésüket, hogy hosszabb távon is kényelmesen tartózkodhassanak a vízben. Ezalatt a gyorsúszás technikájára is hangsúly kerül, ahol a kartempó és lábtempó összehangolt mozgatásával fejlesztik sebességüket és hatékonyságukat az úszás során. Ezen órák során a diákok nem csupán egy készséget sajátítanak el, hanem olyan életre szóló tudás birtokába jutnak, amely segíti őket a vízben való biztonságos mozgásban és egy aktív életmód kialakításában. Az úszásórák így nem csupán testnevelési tevékenységek, hanem életre szóló készségek elsajátításának kulcsfontosságú pillanatai.
 |
 |
 |
 |